11 znakova tipičnog introvertnog ponašanja

Što vam se prvo dogodilo kada čujete riječ "introvert"? Možda zamislite skromnu tihu osobu ili neizvjestan gubitnik? Međutim, to uopće nije ono što mislite: koncept introvertiranja je mnogo širi i zanimljiviji.
S jedne strane introvertora čini se tiho i zatvoreno, a ponekad i nepristojno i otuđeno. Ali u stvarnosti oni uopće nisu antisocijalni jer bi se mogli pojaviti na prvi pogled. Introverti mogu imati bogati društveni život i bliske prijatelje, a također vole provoditi vrijeme u tvrtkama, poput ekstrovertiranih. Introverti se razlikuju od "običnih" ljudi u tome što se osjećaju iscrpljeno od svakog takvog razonoda mentalno i fizički. U tom trenutku, trebaju izdisati i provoditi neko vrijeme na miru "napuniti" - šetati parkom, sjediti kod kuće ili slušati glazbu, jahati po gradu. Ali zašto se introvertori ponašaju na taj način?

Introverti ispušnu komunikaciju, ali to ne znači da nemaju prijatelje

Što znanost kaže o tome

Postoje dva neurotransmitera (ili neurotransmiteri) u našem mozgu koji su odgovorni za uživanje - dopamin i acetilkolin.Znanstvenici su otkrili da je, s jednakom količinom, acetilkolin aktivniji u introvertima i dopaminu u ekstraverzijama. Acetilkolin je odgovoran za očuvanje uspomena, za spavanje, to je tzv. "Usporavanje" neurotransmitera. Dok dopamin stimulira vitalnost, s njim je potreban adrenalin. Prekomjerni dopamin u introvertu dovodi do pretjeranog uzbuđenja, a njegov nedostatak dovodi do depresije i depresije. Dakle, podjela na vrste likova može se razumno nazvati uvjetnim - ako je broj neurotransmitera u mozgu drukčije reguliran, to će također utjecati na mentalno stanje osobe.
Isto tako, u jednoj studiji * u 2012. dokazano je da introvertori imaju sive tvar u prefrontalnom području tanje - taj dio mozga je odgovoran za odlučivanje i apstraktno razmišljanje. Iz toga proizlazi da introvert, da bi se donijela bilo kakva odluka, treba neko vrijeme da razmišlja sama.
Posebno za vas, urednici Odkurzacze.info prikupili su 11 znakova ponašanja "tipičnog introvertiranja". Provjerite sebe i svoje najdraže i izvučite zaključke za budućnost kada ste pogrešno shvaćeni ili vi krštete nevine introvertirane kao rijetke porodice. Naravno, susresti se s introvertiranjem mnogo je teže nego raditi s njim. Evo nekoliko znakova koji su pored vas introvertni:

• Ako introvert ima izbor, on bi radije ostao sa svojom drugom polovicom kuće nego da ode na datum. Brzo i nemirno okruženje brzo ih uklanja iz emocionalne ravnoteže. Istovremeno, introvertori vole obratiti pažnju samo na jednu osobu, a ne upaljavajući druge.


Odnos između introvertiranog i ekstrovertiranog može biti skladan.

• Introverteri trebaju više vremena sami, ali to ne znači da vam se ne sviđa. Ekstrovertirajući partner vjerojatno će opetovano optužiti introverzu da ne obraća pažnju na njega. Vi samo trebate shvatiti da razlog leži u prirodi introvertiranog, a ne u odnosu na svoju voljenu osobu.


• Introverti se ne vole upoznati s prijateljima i rođacima svog partnera, ali vjerujte mi, oni doista pokušavaju. To je zato što introvertira mržnju govoreći o bilo čemu. Da, mogu biti prijateljski i čak društveno, ali prije ili kasnije društvena aktivnost postaje teret za njih.Ali introvertori znaju pažljivo slušati i razumjeti njihovo sugovornika, a ta kvaliteta vrijedi mnogo.


• Introvert uvijek može dati mudre savjete. Introvertira ljubav prema filozofiranju i razmišljanju o visokom i važnom. Zato ih treba slušati njihov savjet. Ponekad je potrebno razmišljati prije nego što izražavaju svoje mišljenje, ali sama introvertna ploča gotovo je uvijek vrijedna zlata. U hitnim slučajevima introvert može naplatiti partnera svojom smirenosti i pokazati kako održavati unutarnji mir.

Na poslu, introverts ostaju vjerni sami sebi - ali uopće nisu tmurni kao što se nekome čini!

• Introvert preferira akciju za prikazivanje. Introverti, kao što ste već shvatili, ne nastoje biti u središtu pažnje - već su zainteresirani za suprotnu državu. Prema introvertu, hvalisanje i samo-divljenje su samo jeftini načini za privlačenje drugih. Ljudi s takvim likom vole samozadržljivi rad na samopouzdanje, čiji cilj je pozitivan rezultat, a ne odobravanje drugih.


• Ne zanima ih ako vole druge. Očito, mišljenje ostalih ljudi introvertiranih, općenito, nije osobito zabrinuto.Točnije, to jednostavno nije područje o kojem misle puno, jer ima još važnijih stvari. To ne znači da su njihove suprotnosti - extroverts - licemjerne i samo traže raspolaganje drugima. Samo introverti ne vide puno smisla u pristojan i prazan "Kako si?" razgovore i preferiraju to produktivnije komunikacije.


• Introverti rade bolje sami. Introverteri su udobniji za rad kad nitko ne krši njihov prostor i slijedi svoju vlastitu rutinu. Također im je pružen teški timski rad - zajedničke rasprave iscrpljuju ih uvelike. Dakle, ako želite postići najveću produktivnost od introvertiranog, dajte mu priliku kontrolirati sebe i svoje vrijeme.


Introverti ne vole timski rad, i to je u redu.

• Introverts mogu biti izvrsni vođe. Iz prethodnog stavka logično slijedi da introvertori imaju dobar potencijal za vodstvo, iako s vanjskim pojavama njihovog karaktera izazivaju suprotno mišljenje drugih. Da bi postali šef, oni samo trebaju povoljan tlo i idealne zaposlenike koji neće morati pratiti svakih 10 minuta i neprestano motivirani za rad.


• Ne vole često postavljati pitanja, ali ako pitaju nešto, to je samo u slučaju. Ponekad previše mirno, pa čak i odvojeno ponašanje introvertiranog na nekom sastanku sugerira da se lebdi negdje u oblaku. Međutim, to je samo još jedan lažni dojam - u stvari, u njegovu glavu u ovom trenutku cijeli roj misli! Samo introvertirajte, prvo morate razgovarati o svom mišljenju sa sobom, a zatim je izraziti drugima.


• Introverti ne oklijevaju pričati o sebi, samo to učinite ako je potrebno. Biti introvertiran - ne znači šutjeti ili sramiti. Samo da ljudi žele najprije razmišljati, a zatim reći, jer zašto trošiti energiju na besmislene razgovore? Introvert, naravno, također ne voli biti u središtu pozornosti - osjeća se mnogo sigurnije "iza leđa" svog ekstrovertiranog prijatelja.


• Kada introvert počinje biti prijatelj s nekim na poslu, razvija se u snažan i bliski odnos. Za površne gluposti introvertori vole ozbiljnu i duboku komunikaciju. Stoga rezultat - dugo i snažno prijateljstvo, povjerljivi odnosi koji pomažu oba partnera da bolje razumiju sebe.

Nakon čitanja ovog teksta možete pronaći neke značajke introverzijske prirode i sebe ili bolje razumjeti svoje prijatelje. U svakom slučaju, to nije neka apsolutna istina - svaka je osoba jedinstvena, a svaka introvertirana. Ako naprotiv, pate od osamljenosti i ne uživate, savjetujemo vam da se iskušate zbog navika koje otuđuju ljude od vas.
A što mislite, što je tako posebno introvertirano?
*Avram J. Holmes, Phil H. Lee. Pojedinačne razlike u amigdala-medijskoj prefatalnoj anatomskoj vezi, otežanom društvenom funkcioniranju i riziku poligenske depresije. Journal of Neuroscience 12. prosinca 2012.

Pogledajte videozapis: Kako stresiti svog prijatelja. Kelly mcgonigal (Svibanj 2024).